Jak je to s pitím Juicu k snídani?

1. ledna 2013 v 11:47 | Mr.Vajíčko |  BUĎ FIT
Každýý ví, že například v Americe je juice k snídani běžný asi jako pro nás čaj. V poslední době se ovšem juice stává nezbytnou částí snídaně i u nás v České republlice. Je to ale správné pít po ránu juice, který obsahuje spoustu kyselin?


Na tohle téma je spousta rozporných názorů. Někdo tvrdí, že je to velice zravé a někdo plný opak.
Co si o tom myslím já?
Pití juicu po ránu je velice zdravé, protože vám díky svým vitamínům dodá dávku energie na celý den. Ale má to pár velkých ALE.

1.ALE= Ono také dot záleží na tom, jestli si koupíte nějakou nekvalitní šťávu, která má na obalu napsáno juice, ale skutečnost je velmi odlišná, a nebo si kpoupíte kvalitní 100% juice-v nejlepším řípadě si např. juice z pomerančů vymačkáte sami.
2.ALE= Juicu nesmíte po ránu pít hodně. Úplně stačí jedna menší sklenička.. žádné džbány! Je v něm totiž přeci jen spousta kyselin.

Shrnutí? Když si ráno přichystáte snídani, tak nejlépe s čajem. Horké vás příjemně probudí. Poté si můžete dát i juice, ale 2 deci úplně stačí. Kupujte si 100% juice nebo si ho sami vymačkejte. Přeji příjemná rána s juicem! :D)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Thea Thea | Web | 12. února 2013 v 0:13 | Reagovat

ja k snidani piju jedině čaj:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama